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탄탄한 가슴근육과 초콜릿 복근『팔굽혀펴기 딱 100개』 팔굽혀펴기 딱 100개 국내도서 저자 : 스티브 스피어스(Steve Speirs) / 김지훈역 출판 : 스프링 2011.03.14 상세보기 요즘 우한 코로나 때문에 밖을 못 나가시는 분들이 많으실 것입니다. 특히 헬스를 좋아하시는 분들은 헬스장에 가지 못하니 근육에 대한 걱정(?)이 매우 크실 것이라고 생각됩니다. 그러나 그런 쪽에 전문지식을 가지고 계신 분들은 알아서 잘하실 것이라고 생각합니다. 이 책은 그런 분들보다는 평상시 건강을 유지하고자 하는 초보분들에게 유의하다고 생각합니다. 물론 운동을 잘하시는 분들에게도 좋다고 생각합니다. 한동안 운동을 안 하다가 너무 집에만 있으니 몸이 답답하고 또 우한 코로나를 대비해서 면역력을 증가시켜야 한다고 생각했습니다. 그래서 내일부터 책의 프로그램에 맞춰 운동.. 2020. 3. 1.
"Festina lente",『라틴어 문장 수업』 라틴어 문장 수업 국내도서 저자 : 김동섭 출판 : 알에이치코리아(RHK) 2018.10.19 상세보기 책의 제목은 『라틴어 문장 수업』이고 부제는 「하루 한 문장으로 배우는 품격 있는 삶」이다. 표지에 나온 대로 다 붙여서 읽어보자면 "하루 한 문장으로 배우는 품격 있는 삶, 라틴어 문장수업" 이다. "Festina lente" 라틴어 문장: Festina lente 발음: 페스티나 렌테 단어의 뜻: 서둘러라 천천히 문장 해석: 천천히 서둘러라 책의 처음으로 등장하는 문장이 앞서 소개된 "Festina lente"라는 문장이다. 이 문장을 좌우명이라고 먼저 말하면서 저자의 경험을 이야기 한다. 저자는 한 번, 매일 오랜 시간이 걸리는 일을 100일에 걸쳐했는데 중도에 포기하지 않고 꾸준히 번역을 하니 .. 2020. 2. 29.
부자들의 습관! 『습관이 답이다』를 읽고 나의 습관을 만들어보자. 습관이 답이다 국내도서 저자 : 톰 콜리(TOM CORLEY) / 김정한역 출판 : 이터 2018.01.15 상세보기 나는 대학생이되고 나서는 고등학생 때 왜 그렇게 살았을까를 후회하고, 군대에 있을 때에는 대학교 때 왜 그렇게 살았을까를 후회했다. 다시 대학교에 와서는 군대에서는 왜 그렇게 허송세월을 보냈을까 생각하면서 후회에 후회를 반복했다. 지금도 시간을 헛되이 보낸 과거의 나의 모습을 생각하면 한숨만이 나온다. 그래서 나의 시간을, 삶을 헛되이 보내지 않고자 좋은 습관을 만들어보기로 했다. 그러나 그냥 마음만 먹는다고 갑자기 좋은 습관이 몸에 베는 것도 아니고 어떻게 시작을 해야할지 몰랐다. 결국 참고할만한 책을 찾아보았고 마침내 이 책을 찾게 되었다. 저자는 부유한 사람들과 가난한 사람들이 가진.. 2020. 2. 27.
단기간내 토익 점수 향상!『스타토익 필수 문법 공식 PART 5&6』공부 후기 스타토익 필수 문법 공식 PART 5&6 저자 : 김지현 출판 : 해커스 챔프스터디 2015.08.03 상세보기 제가 토익 공부를 하며 사용해던 토익교재를 말씀드리려고 합니다. 첫 토익 점수를 보고 절망을 느껴 제대로 토익을 공부하고자 구입한 책들 중 하나가 바로 이 책입니다. 저는 입문서,개념서(?)를 통해 기본기를 다지고 이 책을 통해 대략적인 빈출 공식과 문제유형을 익혔습니다. 그리고 다시 부족한 문법을 심도있게 공부하고, 기출문제집을 풀며 토익을 준비했습니다. 토익에 나오는 단어나 문형, 표현들이 어느 정도 정해져 있다고 합니다. 그래서 그런 어휘나 문법, 패턴 같은 것들을 빠르게 익히면 빠르게 점수를 올릴 수가 있습니다. 책에서는 토익에 자주 출제되는 문장 패턴을 짧고 많게 정리해놓았기 때문에 .. 2020. 2. 26.
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